2020年02月15日
眠れないときは寝ないでいいんじゃない
暑い。
2月っちいうのに24°じゃありませんか。夏だ。
こないだまで寒くて子どもと一緒に鼻水垂らしていたから、毛布と掛け布団が真冬な感じで。
そんなこともあって寝苦しくって、もちろんみんな毛布は蹴っ飛ばして眠っていました。
昨日は全然寝付けなくって気づけば日付は変わっていて、寝ないと!と思えば思うほど眠れない。
こういう時は無理して寝なくていいのかも。
もともと朝が苦手で、夜型人間なのですが、家のこととか仕事のこととかやっていたら、そんなことは言ってられず、子どもと一緒に眠ることが当たり前になってきていて、寝かしつけてから自分の時間〜とかやりたいけど、寝てますね。
夜型人間の若かりし頃、オールナイツで遊んでいたころ、夜が明ける朝方のあの空気とか、あのシンとした音とか、コーヒーの匂いとか、夜みたいな空に光る朝焼けとか、朝が気持ちいいことを実は知っていた。

これは嘉陽の朝日です。綺麗だなぁ。
あぁ、こんな中、オールナイトで疲れ切った体じゃなくて、たっぷり睡眠とった元気モリモリな感じで迎えられたら、なんて清々しいだろうと。
そんなこと考えていたらもう2時でした。
そんなこんなで気づけば7時で、なんだかんだぐっすりでした。
運動不足だな。走ろう。
2月っちいうのに24°じゃありませんか。夏だ。
こないだまで寒くて子どもと一緒に鼻水垂らしていたから、毛布と掛け布団が真冬な感じで。
そんなこともあって寝苦しくって、もちろんみんな毛布は蹴っ飛ばして眠っていました。
昨日は全然寝付けなくって気づけば日付は変わっていて、寝ないと!と思えば思うほど眠れない。
こういう時は無理して寝なくていいのかも。
もともと朝が苦手で、夜型人間なのですが、家のこととか仕事のこととかやっていたら、そんなことは言ってられず、子どもと一緒に眠ることが当たり前になってきていて、寝かしつけてから自分の時間〜とかやりたいけど、寝てますね。
夜型人間の若かりし頃、オールナイツで遊んでいたころ、夜が明ける朝方のあの空気とか、あのシンとした音とか、コーヒーの匂いとか、夜みたいな空に光る朝焼けとか、朝が気持ちいいことを実は知っていた。
これは嘉陽の朝日です。綺麗だなぁ。
あぁ、こんな中、オールナイトで疲れ切った体じゃなくて、たっぷり睡眠とった元気モリモリな感じで迎えられたら、なんて清々しいだろうと。
そんなこと考えていたらもう2時でした。
そんなこんなで気づけば7時で、なんだかんだぐっすりでした。
運動不足だな。走ろう。
Posted by kiaora at 11:21│Comments(0)
│日々のこと